人文藝術系列

~社大課程簡介~
人文藝術系列
	「人際關係與溝通」我們每個人每天都可能經歷「溝通不良」的狀態，事實上，有些誤解可能會損害我們與他人的關係。在本課程中，你將會學到許多能讓自己言語行為調整得更為完善的技巧，在日常生活中增進關係。祝福學員們能創造與維繫美好人際關係。講師：廖宣怡文化大學哲學研究所博士班，育達商業大學通識中心講師、專長歷史哲學、藝術理論上課時間: 週四晚上7:00~9:00
	「編採理論與實務~我的DV故事」本課程讓學員認識攝影機與使用技巧，同時教導拍攝主題的選擇與構思，撰寫企劃大綱，將攝影與企劃構想結合，製作出完整的作品。講師：陳匯文專業電腦工程師，專長影像處理上課時間: 週五晚上7:00~9:00

社會管理課程

「社區議題電影院」
金融海嘯雖已遠颺，對全球投資環境的影響依然存在；全球暖化帶來的氣候變遷愈來愈顯著，對人類的未來有莫大影響。我們從數十部有關金融，以及生態環境議題的電影中，選出11部，藉由影片欣賞與學員們共同探討。

講師：羅翌倫
文化大學哲學研究所博士

上課時間:週二晚上7:00~9:00

地方文史及自然生態課程
	「社區文化探險家」「文化」不僅是一種思維，更是一種生活體驗。本課程藉由行動教室的授課理念，將文化傳承的體驗，由課堂搬到戶外，藉由文化導讀的過程當中，以獲得對於在地文化的知識探索。講師：師資群地方耆老、社區文史工作者上課時間: 週六(單周)上午7:00~11:00
	「社區發展與文化再造」由課程中之公民議題討論，提昇社區民眾公民意識，轉而回饋社會進行社區文化再造。期透過在地文化之薰陶，激發社區民眾文化認同進而成為在地文化導覽尖兵。講師：師資群社造單位理事長、總幹事、社造講師等上課時間:週六(雙周)上午7:00~11:00
	「社區文化地圖」有一種地圖，沒有精確的比例，但是卻充滿了滿滿幸福的回憶。本課程希望能夠帶領學員深入社區當中，聆聽耆老的故事，體驗地方的文化，同時在體驗的過程當中，記錄下回憶，並透過部落格的製作與他人分享共同的心情故事。講師：師資群社造單位理事長、總幹事、社造講師等上課時間:週日(單週) 上午7:00~11:00
	「社區自然人文采風」本課程的目標在於，希望透過文化的探索活動當中，對於近來社區營造的目標具有一定的理解及認識，並結合相關之議題，以期學員得以透過此議題之學習，對於社造過程有一新的認識，成為未來社造之種子。講師：師資群社造單位理事長、總幹事、社造講師等上課時間:週日(雙週) 上午7:00~11:00

生命管理及比較視野課程
	「生活禪」禪修的目的不僅在於獲得寧靜的心裡，更重要在於通過禪修而獲得一種超越的智慧，能夠解決人生的種種問題與困擾，實現自我超越與解脫講師：如瑞法師佛光山大明寺法師上課時間: 週一晚上7:00~9:00
	「心靈工畫師--早」-佛說父母恩重難報經本學期抄寫《金剛經》，《金剛經》是大乘佛教重要經典之一，為出家、在家佛教徒常所頌持。主要講述大乘佛教的空性與慈悲精神。【課程所用抄經本、墨筆另外請購】講師：覺藏法師佛光山大明寺住持上課時間: 週四上午9:00~11:00
	「僧事百講」佛教為舉行各種法事而擬定了種種行法、規範和儀制。在衣食起居、迎送等方面，都有其嚴謹規範的禮儀。講師：妙根法師佛光山大明寺法師上課時間: 週二晚上7:00~9:00

生活應用課程~美學系列
	「搖擺中塑身舞」不分男女、年齡這是全民皆瘋的運動。肚皮舞是高效燃燒脂肪，且可快速雕塑曲線，音樂優雅，讓你變得美麗且更有自信講師：謝沛汝苗栗各社區、國稅局、地方法院韻律舞、中東肚皮舞指導老師上課時間: 週一晚上7:00~9:00
	「敦煌禪舞中級班」敦煌舞可說是隱於舞蹈中的氣功，不僅柔媚綽約迷人，更可活絡肌肉、關節、淋巴、筋絡。【限收上過基礎班並且老師同意晉級之學員】講師：謝秋香民俗舞蹈、敦煌禪舞指導老師上課時間: 週三晚上7:00~9:00
	「打皂健康生活」經濟不景氣，物價飛漲，維有薪水不漲，保養品DIY課程讓每位學員以最低廉的花費，擁有最水嫩傲人的肌膚【上課地點:和泰生活館，課程材料費另計】。講師：羅素琴苗栗和泰生活館負責人，專長插花、保養品DIY 上課時間:週一晚上7:00~9:00
	「健康彼拉提斯」彼拉提斯運動可舒緩肩頸壓力，培養正確體態，訓練核心肌群，預防運動傷害。【參加課程學員請自備瑜珈墊】講師：王芸華美國彼拉提斯專業訓練中心受訓專業講師上課時間: 週二晚上7:00~9:00
	「律動養生瑜珈」瑜珈是透過緩慢的伸展動作來活動筋骨，配合呼吸法，讓精神趨於穩定，血液循環變好、抵抗力變佳，抗壓性增高，雕塑身材、提高新陳代謝，更可安定情緒，減壓舒眠。【參加課程學員請自備瑜珈墊、伸展帶(毛巾)】講師：廖月娥苗栗瑜珈推廣協進會瑜珈指導老師，惠風舞蹈工作室瑜珈老師上課時間: 週二晚上7:00~9:00
	「服裝設計打版製作」從基本款到變化款,從量身訂做到版型縮放,紮實的課程內容,豐富的款式,學員能藉由縫紉教學課程,完整的學習各式衣服的製作與打版技法,培養出學員對於各式服裝製作能力。【課程材料費另計】講師：楊月雲 ; 湯昭子專業縫紉設計師上課時間: 週二晚上7:00~9:00
	「喀嚓玩攝影」拓展生活新領域，豐富多彩的人生，把瞬間變成永恆，本課程除了攝影學理教授還安排戶外攝影實作，歡迎有興趣的學員一同加入學習的行列【請學員自備傳統單眼相機】講師：曹德瀛社區大學紀錄片製作攝影講師，台灣攝影學會監事上課時間: 週三晚上7:00~9:00
	「華佗五禽之戲」五禽戲是由五個動物的習慣動作來將力與氣聚集於內臟之中,讓力由內而外延伸,擴展,練到精純時，意念和氣力就聚集起來了,藉由本課程學習，使人不會衰老，達到身體強健。講師：葉金安華佗門總住持、文武書院院長上課時間: 週四晚上7:00~9:00
	「敦煌禪舞養生班」敦煌舞可說是隱於舞蹈中的氣功，不僅柔媚綽約迷人，更可活絡肌肉、關節、淋巴、筋絡。【適合銀髮族以上學員】講師：黃碧宣敦煌舞指導老師上課時間: 週五晚上7:00~9:00
	「敦煌舞藝術之美」敦煌舞蹈結合佛教思想、美學與力學，在精神心靈層次上，除展現舞姿外，菩薩展眉、微笑、捻花、思維的靈秀氣韻，舞者亦需不斷自我修行，方能達到「天人合一」的最高境界。講師：鄭秀真僑委會文化教師，社區大學敦煌禪舞指導老師上課時間: 週五晚上7:00~9:00
	「花漾彩繪藝術指甲」藝術指甲進階班課程包含了彩繪、3D粉雕、水晶及光療的進階版，帶領學員一起學習更加有趣的主題式彩繪、3D粉雕公仔娃娃、多樣化的水晶以及實用光療技巧喔!【課程材料費另計】講師：胡懿玲東海大學美術系，現為專職新娘秘書造型師上課時間: 週三晚上7:00~9:00
	「新娘秘書養成班」透過整體造型專業設計、專業知識及技巧演練，新娘訂、結婚跟場流程，結合國內外最新時尚流行資訊，培育學員具備專業造型師應有的相關知識、技能、藝術涵養及客戶溝通技巧。【課程材料費另計】講師：胡懿玲東海大學美術系，現為專職新娘秘書造型師上課時間: 週四晚上7:00~9:00
	「素描與水彩」素描一般用作學員提高造型能力的基本繪描練習，或作為創作前的整理或局部素材的搜集方法；水彩畫是用水調和透明顏料作畫的一種繪畫方法，集合兩種材料的特性讓學員精進描繪的技巧與繪畫的觀念，進而以彩繪豐富人生。【課程材料費另計】講師：林宣文國立新竹教育大學美勞教育研究所，專長油畫、水彩、素描教學上課時間: 週一晚上7:00~9:00
	「油彩繪畫基礎班」油畫內涵的養成及實務技法並重，除了畫技演練之外，還有名家畫作的欣賞分析。透過授課老師的講解示範，讓您一窺油畫世界的堂奧。。【課程材料費另計】講師：林宣文國立新竹教育大學美勞教育研究所，專長油畫、水彩、素描教學上課時間: 週二晚上7:00~9:00
	「彩色鉛筆素描」經由不同的色鉛筆表現技法練習，完成一幅幅美麗的畫作。【課程材料費另計】講師：徐瑛英國立台灣藝術大學造形藝術研究所，專長工筆素描上課時間: 週二晚上7:00~9:00
	「細談國粹-中國水墨畫」水墨繪畫能力之養成，無須具有繪畫基礎，依學員個別差異指導，藉由實作與參觀畫展培養學員藝術涵養。不定期安排畫展將所學運用於生活中，提高學習成就動機。經由廣泛的學習配合學員各自喜好深入研究。【課程材料費另計】講師：陳惠慧慧心畫塾負責人，受邀97年苗栗縣美術家聯展（列入苗栗縣美展免審資格）上課時間: 週五晚上7:00~9:00

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生活應用系列~美學系列
	「二胡基礎班」以淺顯易懂的方式，使學員在短時間內就能進入音樂領域，多練多學，提升演奏技巧與音樂素養。【請學員自備樂器】講師：楊春田山城國樂團團長，專長二胡教學數十年演奏經驗上課時間:週一晚上7:00~9:00
	「健身太極拳42式」太極拳是一種柔和養生最貼切的功法，有課程有目標，全程推展全民健身防身課程。能練氣又能養生，人人達到延年益壽的目標。講師：羅金盛國家級武術教練上課時間: 週一晚上7:00~9:00
	「細談國粹-楷書基礎班」以循序漸近培養興趣，藉由筆墨薰陶，由基本筆畫進入字的架構，學習更多的觀念，藉由臨摹，提高書法素養，在學習中能紓解生活壓力，提高生活品質，建立自信。【課程材料費另計】講師：邱瑞霞中國書法教育發展協會講師上課課時間: 週一晚上7:00~9:00
	「二胡中級班」以淺顯易懂的教學方式，引導學員進入音樂領域提升文化氣息【請學員自備樂器】講師：楊春田山城國樂團團長，專長二胡教學數十年演奏經驗上課時間: 週二晚上7:00~9:00
	「彈撥樂器演奏班」歡迎初學者加入彈撥課，不熟悉樂理者也無妨，只要對國樂有興趣，您將會是國樂最佳演奏者【請學員自備樂器】講師：謝信軒山城國樂團、館東國樂班彈撥指導老師上課時間:週三晚上7:00~9:00
	「細談國粹-楷、行書進階研習班」以循序漸進方式，提昇書法素養及欣賞能力，從作品學習中，結合行、草書各體的認識，創作更高層次的書法藝術。【課程材料費另計】講師：邱瑞霞中國書法教育發展協會講師上課時間:週三晚上7:00~9:00
	「排舞」所謂「排舞」就是「Line Dance」，也就是「大家排排站好一齊跳舞之意」。它最大的優點就是不需舞伴,簡單易學；老少咸宜、男女皆適宜。透過排舞，妳可以學習到恰恰、森巴、探戈、倫巴、華爾滋等型態的舞蹈。是紓解壓力、健康塑身的最佳團體活動。講師：邱廷姬苗栗縣土風舞研習會指導老師上課時間:週三晚上7:00~9:00
	「橫笛」以淺顯易懂的教學方式，引導學員進入音樂領域提升文化氣息【請學員自備樂器】講師：楊春田山城國樂團團長，專長二胡教學數十年演奏經驗上課時間:週三晚上7:00~9:00
	「國樂演奏研習班」已有國樂演奏基礎者，最適合加入演奏研習的行列，不論齊奏或分譜練習，對節拍的掌握皆有實質的幫助。此外對打擊樂器(鼓、鑼、鈸、木魚等)有興趣者，亦歡迎加入。講師：謝信軒山城國樂團、館東國樂班彈撥指導老師上課時間:週四晚上7:00~9:00
	「二胡進階B班」以淺顯易懂的教學方式，引導學員進入音樂領域提升文化氣息【限有二胡基礎學員】講師：楊春田山城國樂團團長，專長二胡教學數十年演奏經驗上課時間:週四晚上7:00~9:00
	「養生氣功」本課程以氣功和運動生理學為基礎，氣功以少林十八羅漢功為基底，能使學員解決日常生活中、身體、生理上的問題以及自然能量的運用講師：梁鈞凱中國文化大學國術系，兩儀氣功入室首席弟子，專長武術、氣功上課時間:週四晚上7:00~9:00
	「中醫保健」認識穴位、利用穴位養生保健，認識體質、春夏秋冬四季、二十四節氣養生保健，利用中醫藥膳、穴位保健，增加免疫力、抗老化及疾病的預防保健講師：詹永兆中國醫藥大學中醫系畢、台北醫學大學藥學系畢台北醫學大學藥學研究所碩士班畢保生堂中醫診所主治醫師（中醫世家第四代），苗栗縣中醫師公會理事長上課時間: 週五晚上7:00~9:00
	「二胡進階B班」以淺顯易懂的教學方式，引導學員進入音樂領域提升文化氣息【限有二胡基礎學員】講師：楊春田山城國樂團團長，專長二胡教學數十年演奏經驗上課時間:週四晚上7:00~9:00
	「二胡進階A班」以淺顯易懂的教學方式，引導學員進入音樂領域提升文化氣息【限有二胡基礎學員】講師：楊春田山城國樂團團長，專長二胡教學數十年演奏經驗上課時間:週五晚上7:00~9:00

親子共學課程(苗栗區)

「親子快樂讀唐詩」
在快快樂樂讀唐詩中體會古典詩歌的音韻之美及文雅意境，慢慢累積生字新詞，建構閱讀能力，提升國語文實力。

講師：邱秋微
資深國語文教師

上課時間:周五晚上7:30~9:00